طرز تهیه اسموتی پارادایس

طرز تهیه اسموتی پارادایس + ویدئو آموزشی

اسموتی پارادایس

  • اسموتی‌ها نوشیدنی‌هایی بر پایه‌ی مایعاتی مثل آب، آبمیوه، لبنیات یا شیرهای گیاهی مثل شیر سویا و شیر بادام هستند که معمولا با میوه یا سبزی یخ زده درست می‌شوند. علاوه بر این، می‌توان انواع مغز، عسل یا طعم‌دهنده‌هایی مثل شکلات و قهوه را هم به آن‌ها اضافه کرد. اسموتی‌ها می‌توانند نوشیدنی میان‌وعده، دسر یا حتی صبحانه شما باشند.

 

  • برای تهیه کردن اسموتی دست شما باز است و می‌توانید هر چیزی که دوست دارید به اسموتی خود اضافه کنید. بدین ترتیب می‌توانید یک اسموتی رژیمی و سالم یا یک اسموتی پرکالری و خوشمزه تهیه کنید که انرژی شما را برای چند ساعت بالا نگه دارد.

 

  • یکی از روش‌های خوب برای این که خیلی سریع و بدون نیاز به یخ یک اسموتی خنک و خوشمزه درست کنید، قرار دادن میوه‌ها در فریزر پیش از شروع کار است. با این کار هروقت که بخواهید می‌توانید در عرض دو دقیقه یک اسموتی خوشمزه تهیه کنید.

 

  • اسموتی پارادایس که امروز طرز تهیه آن را به شما آموزش می‌دهیم یکی از اسموتی‌های محبوب است و شما را با ترکیبی از طعم توت فرنگی، موز و پرتقال آشنا می‌کند که هیچ‌وقت از یاد نخواهید برد.

 

مواد لازم :

  • موز یخ زده: ۳ عدد
  • توت فرنگی یخ زده: ۳۰۰ گرم
  • آب پرتقال: ۱.۵ پیمانه
  • شیر: ۱.۵ پیمانه
  • بستنی وانیلی: ۳ اسکوپ

طرز تهیه اسموتی پارادایس

همانطور که گفتیم، اگر از قبل میوه‌ها را در فریزر گذاشته باشید، تهیه کردن این اسموتی بسیار سریع و ساده خواهد بود.

 

کافی است مانند ویدیو همه‌ی مواد را به ترتیب در مخلوط کن بریزید و با دور تند مخلوط کنید.

 

وقتی ترکیب شما کاملا یکدست شد، اسموتی آماده شده را در لیوان بریزید و با استفاده از توت فرنگی برش زده شده آن را تزیین کنید. نوش جان!

 

ویدئو آموزشی طرز تهیه اسموتی پارادایس

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شرکت بهگامان

در سال 95 کار خود را در زمینه تولید و پخش مواد غذایی با برند ” سوچلا ” شروع کرده است.

تلفن پشتیبانی : 02188170361

 
  • Facebook

  • Telegram

  • Whatsapp

  • Pinterest

  • Gmail